Jouer pour le plaisir, à tout âge
Les bienfaits de la musique
Apprendre à jouer d'un instrument de musique est une activité enrichissante
qui stimule l'esprit, améliore la santé mentale et physique et renforce les liens sociaux
Sur le plan cognitif
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améliore la mémoire
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développe des capacité de concentration
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améliore les compétences en mathématiques et en langage
Sur le plan physique
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développe la coordination et la motricité fine
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améliore la posture et la respiration
Confiance en soi
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pratiquer un instrument de musique booste l'estime de soi
Sur le plan émotionnel
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réduit le stress et l'anxiété
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permet d'exprimer ses émotions
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développe la patience et la persévérance
Sur le plan social
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jouer en groupe développe l'écoute et facilite les interactions sociales
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crée des liens
Création de lien
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La musique rassemble les gens et permet de partager des émotions universelles